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今年失ったくびれは、今年のうちにリセットする2025年12月22日アラフィフ女性の骨格から整える!立体的健康美ボディメイク ― 違いにすぐ気づく体づくり ―･･･しろここからが、本当の黄金期。エステ、ヨガ、筋トレ、ストレッチ。時間もお･･･くの場合、肋骨の位置が下がり、呼吸が浅くなり、姿勢が崩れた結果体のラ･･･- 【50代 肩こりは治さなくていい】50代からラクになる「整える」という選択2025年12月22日【大阪/岸和田】更年期ヨガ&手相鑑定人/肩こり・冷え・運動不足に悩む更年期の女性に伝えたい~健康という旨味の宝庫 ~･･･りがとうございます運動嫌いのアラフィフヨガインストラクターゆかりです--･･･驚かれます。理由はシンプルで・呼吸が深くなり・お腹と腰が温まり・無意･･･
- 1泊2日ありがとう江田島2025年12月22日LUCIA☆あなたの魅力を引き出すお手伝い✨メイクレッスン☆骨格診断☆パーソナルカラー診断☆顔タイプ診断･･･たえみちゃんに「お疲れさま」と「ありがとう」の会。 江田島は空と海が近くて、呼吸が自然に深くなる場所でした。そして朝6時からのヨガでは、思いがけない再会･･･
- 【ライブ配信】高尾山ダイヤモンド富士を見たい!ヨガ&気功2025年12月22日姿勢から美と健康を引き出す 美宅玲子のブログ･･･ただき、ありがとうございます。 私がヨガ・ピラティスを通してもっとも伝･･･こころケアヨガ(自律神経調整・呼吸法)・傾聴心理ありのままの自分に耳･･･
- 考えるのは得意。でも、感じるのは苦手でした2025年12月22日瞑想という処方箋こんばんは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 ･･･ でも、身体は正直で、肩のこわばりや、食いしばり、呼吸の浅さと･･･
- 2026年1月のレッスンスケジュール2025年12月22日笑顔満開!ベリーダンス、ピラティス、エアリアルヨガ.栃木、群馬･･･でベリーダンス、ピラティス、エアリアルヨガを提供しているStudio M･･･ったりまったりぶら下がったり、呼吸を深めてヨガで癒されたり、ピラティ･･･
- 幸せになるヨガを届けたい2025年12月22日ichinokokoro0125のブログ･･･性が私のレッスンを受けてくれました。 ヨガは初めてだけれど、心身を整えら･･･多いとのことだったので、前半は呼吸法を丁寧に行いました。初めてとは思･･･
- 美味しいモノとリハビリ8回目2025年12月22日ヨガとカボガブ･･･ながら背中を丸める、逆に背中をそらす。呼吸に合わせてそれを繰り返す。次回･･･紹介2016年10月30日よりヨガを始め、インコ・オウムをこよなく愛･･･
- ヨガを続けた感想・ヨガの効果〈生徒さんの言葉〉2025年12月22日湘南❤️50代・60代~更年期・シニアの揺らぎや不調を整えるやさしいヨガ〈辻堂・藤沢・茅ケ崎〉湘南辻堂・藤沢・茅ケ崎~リフレッシュヨガ・アーユ~主宰の鈴木悠理ですホームページはこちら今･･･紹介します。🍀夜中に起きた後、寝られなくなっていたが、･･･
- 天はあなたの「再挑戦」を応援している!2025年12月22日田宮陽子オフィシャルブログ「晴れになっても 雨になっても 光あふれる女性でいよう!」Powered by Ameba･･･だけのスタートの儀式」として… 自分の呼吸を整え、「エネルギー」を高めて･･･ことをする。 (※散歩に行く、ヨガをする、なにか運動をする自分をいた･･･
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